Y Học 360
calendar_today
06/08/2026
Liệu pháp vỗ về ‘Thân – Tâm’ từ những tiện nghi trong không gian sống
Cơ chế giải tỏa căng thẳng từ những điểm chạm tinh tế Dưới góc nhìn y học, căng thẳng (stress) kéo dài liên tục kích thích cơ thể tiết ra cortisol – hormone gây co thắt cơ, tăng nhịp tim và suy giảm khả năng phòng ngự tự nhiên. Để đảo ngược trạng thái này, […]
