Vì sao người chạy bộ dễ bị thiếu hụt magie?
1. Vai trò của magie đối với hệ vận động Magie tham gia vào hơn 300 phản ứng enzyme trong cơ thể, trong đó có nhiều phản ứng liên quan trực tiếp đến chuyển hóa năng lượng và hoạt động cơ bắp. Một số nghiên cứu cho thấy con số này có thể vượt quá […]