Dược

Cập nhật mới

calendar_month 07/06/2026 visibility Kiến thức

Chất tạo ngọt thay thế đường có thực sự an toàn?

Tác hại của việc tiêu thụ quá mức lượng đường và chất tạo ngọt trong khẩu phần ăn SKĐS – Tiêu thụ quá mức đường và chất tạo ngọt trong bữa ăn học đường không chỉ gây ra các vấn đề trước mắt như sâu răng hay giảm tập trung, mà còn làm tăng nguy […]

admin

arrow_forward

Cập nhật mới

calendar_month 06/06/2026 visibility Kiến thức

Vì sao uống omega-3 bị ợ hơi và cách khắc phục?

1. Tại sao omega-3 gây ợ hơi và ợ nóng? Nội dung 1. Tại sao omega-3 gây ợ hơi và ợ nóng? 2. Cách khắc phục 2.1. Chọn đúng loại sản phẩm 2.2. Thời điểm và cách uống 2.3. Các mẹo bổ sung giúp giảm ợ hơi tanh Khi sử dụng các chế phẩm bổ […]

admin

arrow_forward

Cập nhật mới

calendar_month 06/06/2026 visibility Kiến thức

Khi bổ sung vitamin C cần tránh những thực phẩm nào?

Vitamin C tan trong nước, tham gia vào quá trình chống oxy hóa, tổng hợp collagen và tăng cường miễn dịch. Tuy nhiên, khi bổ sung vitamin C dạng viên uống hoặc thực phẩm chức năng, cần chú ý đến tương tác với thực phẩm để tránh làm giảm hiệu quả hấp thu. 3 nhóm […]

admin

arrow_forward

Cập nhật mới

calendar_month 05/06/2026 visibility Kiến thức

Uống vitamin vào thời điểm nào tốt nhất?

Thời điểm bổ sung vitamin ảnh hưởng thế nào đến khả năng hấp thu? Vitamin là những vi chất thiết yếu đối với cơ thể. Tuy nhiên, không phải tất cả các loại vitamin đều nên uống cùng một thời điểm trong ngày. Hiệu quả bổ sung vitamin không chỉ phụ thuộc vào liều lượng […]

admin

arrow_forward

Cập nhật mới

calendar_month 05/06/2026 visibility Kiến thức

Thụt cà phê có giúp thải độc gan?

Nguồn thực phẩm tự nhiên giàu chất diệp lục hỗ trợ thải độc gan SKĐS – Diệp lục (sắc tố màu xanh lá cây) không chỉ cần thiết cho quá trình quang hợp của thực vật mà còn có tiềm năng có lợi cho sức khỏe con người, giảm tổn thương oxy hóa, thanh lọc […]

admin

arrow_forward

Cập nhật mới

calendar_month 05/06/2026 visibility Kiến thức

3 hệ lụy nghiêm trọng khi uống thuốc cùng nước giải khát

Việc uống thuốc bằng nước giải khát (nước ngọt có ga, nước tăng lực, nước trái cây…) có thể gây ra nhiều hệ lụy nghiêm trọng cho sức khỏe do các tương tác hóa học giữa thành phần của nước và dược chất trong thuốc. Nội dung 1. Uống thuốc cùng nước giải khát làm […]

admin

arrow_forward

Cập nhật mới

calendar_month 04/06/2026 visibility Kiến thức

Nên uống vitamin B6 riêng lẻ hay kết hợp với các vitamin nhóm B khác?

Vitamin B gồm 8 loại khác nhau, đều tan trong nước và tham gia vào quá trình chuyển hóa năng lượng của cơ thể. Các vitamin này thường hoạt động phối hợp thay vì riêng lẻ, bởi nhiều phản ứng chuyển hóa cần sự tham gia của nhiều vitamin nhóm B cùng lúc. Vì vậy, […]

admin

arrow_forward

Cập nhật mới

calendar_month 04/06/2026 visibility Kiến thức

6 loại vitamin và khoáng chất thiết yếu cho phụ nữ ở độ tuổi 30

Dưới đây là những nhóm vitamin và khoáng chất quan trọng dành riêng cho phụ nữ trong độ tuổi 30: 1. Nhóm vitamin B Vitamin nhóm B, đặc biệt là B12 và folate (B9), đóng vai trò sống còn trong việc duy trì chức năng thần kinh và sản sinh năng lượng. Folate (Axit Folic): […]

admin

arrow_forward

Cập nhật mới

calendar_month 03/06/2026 visibility Kiến thức

Nắng nóng có thể làm thuốc trở nên nguy hiểm hơn như thế nào?

Mùa hè với các đợt nắng nóng kéo dài đang làm gia tăng các bệnh liên quan đến nhiệt như kiệt sức do nóng, say nắng, mất nước và rối loạn điện giải. Tuy nhiên, ít người biết rằng nhiều loại thuốc điều trị thông dụng cũng có thể làm cơ thể khó thích nghi […]

admin

arrow_forward

Cập nhật mới

calendar_month 03/06/2026 visibility Kiến thức

4 loại thuốc thông thường có thể gây loạn khuẩn đường ruột

1. Những loại thuốc dễ gây rối loạn hệ vi sinh đường ruột 1.1 Thuốc kháng sinh Thuốc kháng sinh có lẽ là loại thuốc phổ biến nhất gây ra các vấn đề về đường ruột. Thuốc kháng sinh phổ rộng nhóm macrolide, như azithromycin, erythromycin, hoạt động bằng cách ngăn chặn sự phát triển […]

admin

arrow_forward