Y Học Cổ Truyền

Y Học Cổ Truyền

article Hiện có 379 kiến thức hữu ích
4 tác động bất lợi của cà phê tới sức khỏe trong mùa hè, uống bao nhiêu là hợp lý?
Cập nhật mới
calendar_month 09/05/2026 visibility Kiến thức

4 tác động bất lợi của cà phê tới sức khỏe trong mùa hè, uống bao nhiêu là hợp lý?

Cà phê là một trong những đồ uống phổ biến nhất hiện nay. Thành phần chính có hoạt tính sinh học là caffeine – một chất kích thích hệ thần kinh trung ương, giúp giảm cảm giác buồn ngủ, tăng sự tỉnh táo và cải thiện khả năng tập trung trong thời gian ngắn. Ngoài […]

admin
arrow_forward
5 bài thuốc từ vỏ quýt khô hỗ trợ sức khỏe
Cập nhật mới
calendar_month 08/05/2026 visibility Kiến thức

5 bài thuốc từ vỏ quýt khô hỗ trợ sức khỏe

Thời điểm giao mùa, đặc biệt là mùa xuân, cơ thể dễ xuất hiện nhiều rối loạn như đầy bụng, mệt mỏi, cảm lạnh, nặng người do thay đổi thời tiết và độ ẩm tăng cao. Đây cũng là giai đoạn chức năng gan hoạt động mạnh trong khi hệ tiêu hóa có xu hướng […]

admin
arrow_forward
4 cách bảo quản quả dâu tằm để có thể sử dụng cả năm
Cập nhật mới
calendar_month 08/05/2026 visibility Kiến thức

4 cách bảo quản quả dâu tằm để có thể sử dụng cả năm

1. Những cách cất giữ quả dâu tằm Nội dung 1. Những cách cất giữ quả dâu tằm 1.1.Phương pháp cấp đông giữ nguyên quả dâu tằm 1.2. Phương pháp ngâm đường 1.3. Chế biến thành siro hoặc mứt dẻo 1.4. Phương pháp sấy khô 2. Những lưu ý để bảo quản quả dâu tằm […]

admin
arrow_forward
5 món ăn bài thuốc từ hoa chuối
Cập nhật mới
calendar_month 08/05/2026 visibility Kiến thức

5 món ăn bài thuốc từ hoa chuối

1. Công dụng của hoa chuối Nội dung 1. Công dụng của hoa chuối 2. Một số món ăn – bài thuốc từ hoa chuối 2.1. Nộm hoa chuối (gỏi hoa chuối) – thanh nhiệt, hỗ trợ tiêu hóa 2.2. Canh hoa chuối nấu xương – bổ dưỡng, tăng cường thể lực 2.3. Hoa chuối […]

admin
arrow_forward
Trứng gà – vị thuốc quen thuộc trong bếp, dùng thế nào tốt nhất cho sức khỏe?
Cập nhật mới
calendar_month 07/05/2026 visibility Kiến thức

Trứng gà – vị thuốc quen thuộc trong bếp, dùng thế nào tốt nhất cho sức khỏe?

Trong bữa ăn của người Việt, trứng gà là nguyên liệu phổ biến nhờ giá thành hợp lý, dễ chế biến và giàu dinh dưỡng. Không chỉ cung cấp protein chất lượng cao, trứng còn chứa nhiều vitamin và khoáng chất thiết yếu như vitamin A, D, B12, sắt, kẽm và choline – dưỡng chất […]

admin
arrow_forward
Tại sao mùa Xuân nên dùng vỏ quýt khô?
Cập nhật mới
calendar_month 07/05/2026 visibility Kiến thức

Tại sao mùa Xuân nên dùng vỏ quýt khô?

Theo y thư cổ Hoàng Đế Nội Kinh, “ba tháng mùa xuân là thời kỳ sinh phát”, khi cơ thể bước vào giai đoạn tái tạo và phục hồi. Đây cũng được xem là thời điểm thuận lợi để điều chỉnh chế độ dinh dưỡng, hỗ trợ chức năng các cơ quan trong cơ thể. […]

admin
arrow_forward
3 lợi ích khi ăn gừng vào buổi sáng
Cập nhật mới
calendar_month 06/05/2026 visibility Kiến thức

3 lợi ích khi ăn gừng vào buổi sáng

Gừng chứa nhiều hoạt chất sinh học như gingerol, shogaol, tinh dầu và polyphenol… Đây là những chất có khả năng chống oxy hóa, hỗ trợ tuần hoàn và giảm viêm ở mức độ nhất định. Một số nghiên cứu ghi nhận gừng có thể giúp giảm buồn nôn, cải thiện nhẹ chuyển hóa đường […]

admin
arrow_forward
5 biện pháp không dùng thuốc kiểm soát cholesterol cao hiệu quả
Cập nhật mới
calendar_month 06/05/2026 visibility Kiến thức

5 biện pháp không dùng thuốc kiểm soát cholesterol cao hiệu quả

Cholesterol là một chất béo cần thiết cho cơ thể, tham gia vào nhiều quá trình sinh lý quan trọng. Tuy nhiên, khi nồng độ cholesterol cao, đặc biệt là cholesterol “xấu”, nguy cơ mắc các bệnh tim mạch như nhồi máu cơ tim và đột quỵ sẽ gia tăng đáng kể. Điều đáng lo […]

admin
arrow_forward
‘Quỳ viên gia học’ – viên ngọc quý của Đông y Việt Nam
Cập nhật mới
calendar_month 05/05/2026 visibility Kiến thức

‘Quỳ viên gia học’ – viên ngọc quý của Đông y Việt Nam

Nhà thờ lương y Hoàng Nguyên Cát. Thân thế Lương Y Hoàng Nguyên Cát Lương y Hoàng Nguyên Cát, húy Nguyên Mỹ, hiệu Long Môn tiên sinh, sinh năm Nhâm Ngọ (1702). Ông qua đời ngày 29 tháng 3 âm lịch năm Kỷ Hợi (1779), hưởng thọ 77 tuổi, tại làng Vạn Lộc, huyện Chân […]

admin
arrow_forward
<1…2829303132…38>