Dinh Dưỡng

Dinh Dưỡng

article Hiện có 480 kiến thức hữu ích
Tuần nắng nóng gay gắt: 4 nhóm thực phẩm tốt nhất nên ăn để bảo vệ sức khỏe
Cập nhật mới
calendar_month 25/07/2026 visibility Kiến thức

Tuần nắng nóng gay gắt: 4 nhóm thực phẩm tốt nhất nên ăn để bảo vệ sức khỏe

Nội dung 1. Nhóm rau củ giàu nước và chất xơ cấp ẩm tự nhiên, giúp giải nhiệt khi nắng nóng 2. Nhóm trái cây mọng nước và giàu vitamin C tăng cường đề kháng 3. Nhóm thực phẩm giàu chất điện giải và lợi khuẩn bảo vệ hệ tiêu hóa 4. Nhóm đạm dễ […]

admin
arrow_forward
Ăn gan lợn thế nào để bổ dưỡng mà không gây hại?
Cập nhật mới
calendar_month 25/07/2026 visibility Kiến thức

Ăn gan lợn thế nào để bổ dưỡng mà không gây hại?

Giá trị dinh dưỡng của gan lợn Gan lợn chứa nhiều dưỡng chất quan trọng như: Protein chất lượng cao. Sắt heme dễ hấp thu. Vitamin A. Vitamin nhóm B, đặc biệt là vitamin B12 và folate. Kẽm, đồng, selen… Nhờ đó, gan lợn có thể hỗ trợ quá trình tạo máu, tăng cường miễn […]

admin
arrow_forward
Minh bạch từ nguồn gốc đến chất lượng, Vinamilk củng cố niềm tin người tiêu dùng Việt
Cập nhật mới
calendar_month 24/07/2026 visibility Kiến thức

Minh bạch từ nguồn gốc đến chất lượng, Vinamilk củng cố niềm tin người tiêu dùng Việt

Là doanh nghiệp tiên phong trong ngành, Vinamilk xác định minh bạch là trọng tâm trong mọi hành động, hướng tới việc củng cố niềm tin và sức khỏe của người tiêu dùng Việt. Minh bạch: La bàn giúp người tiêu dùng tìm đúng sản phẩm chất lượng Minh bạch vốn được xem là nguyên […]

admin
arrow_forward
Chọn loại sữa nào cho trẻ trong những ngày hè nắng nóng?
Cập nhật mới
calendar_month 24/07/2026 visibility Kiến thức

Chọn loại sữa nào cho trẻ trong những ngày hè nắng nóng?

Uống sữa đúng cách ngày hè Mùa hè với thời tiết nắng nóng kéo dài thường khiến trẻ dễ mệt mỏi, chán ăn, mất nước và giảm sức đề kháng. Trong giai đoạn này, việc lựa chọn thực phẩm và đồ uống phù hợp đóng vai trò rất quan trọng để giúp trẻ duy trì […]

admin
arrow_forward
Ăn rau trước, ăn cơm sau có lợi gì cho người bệnh đái tháo đường?
Cập nhật mới
calendar_month 24/07/2026 visibility Kiến thức

Ăn rau trước, ăn cơm sau có lợi gì cho người bệnh đái tháo đường?

Nội dung 1. Lợi ích của việc ăn rau đối với mức đường huyết 2. Ăn rau trước, ăn cơm sau giúp người đái tháo đường kiểm soát đường huyết và hỗ trợ giảm cân 1. Lợi ích của việc ăn rau đối với mức đường huyết Rau xanh từ lâu được coi là “khắc […]

admin
arrow_forward
5 món ăn ngon đẹp da, chống lão hóa từ lá tía tô
Cập nhật mới
calendar_month 24/07/2026 visibility Kiến thức

5 món ăn ngon đẹp da, chống lão hóa từ lá tía tô

NỘI DUNG 1. Lá tía tô chứa dưỡng chất có lợi cho da và chống oxy hóa 2. Các món ăn ngon dễ làm giúp đẹp da và chống lão hóa từ lá tía tô 1. Lá tía tô chứa dưỡng chất có lợi cho da và chống oxy hóa Không cần phụ thuộc vào […]

admin
arrow_forward
Nguy cơ ‘tổn thọ’ ở nam giới từ dưỡng chất quen thuộc trong thực phẩm chức năng
Cập nhật mới
calendar_month 23/07/2026 visibility Kiến thức

Nguy cơ ‘tổn thọ’ ở nam giới từ dưỡng chất quen thuộc trong thực phẩm chức năng

Một nghiên cứu quy mô lớn vừa đưa ra lời cảnh báo đáng chú ý về tyrosine, một dưỡng chất vô cùng quen thuộc trong các loại thực phẩm chức năng giúp tăng cường tập trung và giảm căng thẳng. Theo đó, hoạt chất này có thể liên quan đến nguy cơ giảm tuổi thọ […]

admin
arrow_forward
<1…1718192021…48>