Dược

Cập nhật mới

calendar_month 27/04/2026 visibility Kiến thức

Vì sao phụ nữ cần bổ sung canxi sớm hơn, không chờ đến tuổi mãn kinh?

Trong thực tế, phần lớn phụ nữ chỉ bắt đầu quan tâm đến canxi khi bước vào độ tuổi 40 – 50, thường sau khi được cảnh báo về nguy cơ loãng xương hoặc khi gia đình có người mắc bệnh. Tuy nhiên, đây là thời điểm đã muộn để “bù đắp” cho sự thiếu […]

admin

arrow_forward

Cập nhật mới

calendar_month 27/04/2026 visibility Kiến thức

Omega-3 có nguồn gốc động vật và thực vật, loại nào tốt hơn?

1. Sự khác biệt giữa 2 nguồn gốc của omega-3 Nội dung 1. Sự khác biệt giữa 2 nguồn gốc của omega-3 2. Ưu và nhược điểm của từng loại omega-3 3. Cách bổ sung omega-3 thế nào là tốt nhất cho sức khỏe? Omega-3 không phải là một chất đơn lẻ mà là một […]

admin

arrow_forward

Cập nhật mới

calendar_month 27/04/2026 visibility Kiến thức

Magie giúp giảm cân như thế nào, các nguồn tự nhiên bổ sung magie

Magie là một khoáng chất thiết yếu, tham gia vào hơn 300 phản ứng sinh hóa trong cơ thể, bao gồm điều hòa đường huyết, hoạt động cơ bắp, thần kinh và chuyển hóa năng lượng. Những chức năng này có liên quan chặt chẽ đến quá trình kiểm soát cân nặng. Nội dung 1. […]

admin

arrow_forward

Cập nhật mới

calendar_month 27/04/2026 visibility Kiến thức

Những loại thuốc cần tránh khi dùng cùng magie

Magie (magnesium) đóng vai trò quan trọng trong hàng trăm phản ứng sinh hóa của cơ thể, từ dẫn truyền thần kinh, co cơ đến điều hòa huyết áp. Chính vì vậy, các chế phẩm bổ sung magie ngày càng được sử dụng phổ biến, đặc biệt ở phụ nữ trung niên, người cao tuổi […]

admin

arrow_forward

Cập nhật mới

calendar_month 26/04/2026 visibility Kiến thức

7 vitamin cần thiết giúp phụ nữ tuổi 40 cải thiện làn da, giảm nếp nhăn

Thực phẩm giúp tăng collagen và giảm nếp nhăn tự nhiên SKĐS – Collagen là một loại protein quan trọng, đóng vai trò như khung nâng đỡ cho làn da, giúp da căng mịn, đàn hồi và trông tươi trẻ. Tuy nhiên, sau tuổi 25, cơ thể bắt đầu sản xuất collagen ít dần mỗi […]

admin

arrow_forward

Cập nhật mới

calendar_month 26/04/2026 visibility Kiến thức

Bổ sung collagen hay vitamin C giúp chống lão hóa tốt hơn?

Tuổi nào nên bắt đầu bổ sung collagen chống lão hóa? SKĐS – Collagen đóng vai trò quan trọng đối với vẻ đẹp của làn da và sức khỏe tổng thể. Tuy nhiên, việc sản sinh collagen tự nhiên sẽ giảm dần theo thời gian. Vậy tuổi nào nên bắt đầu bổ sung collagen? 1. […]

admin

arrow_forward

Cập nhật mới

calendar_month 26/04/2026 visibility Kiến thức

Vì sao bệnh nhân đái tháo đường type 2 cần dùng statin thường xuyên?

Bỏ thuốc điều trị, dùng thuốc nam: Bệnh nhân đái tháo đường hôn mê nhiễm toan ceton SKĐS – Việc tự ý ngừng thuốc điều trị đái tháo đường, chuyển sang dùng thuốc nam không rõ nguồn gốc khiến nhiều bệnh nhân nhập viện trong tình trạng nặng, gia tăng nguy cơ biến chứng nguy […]

admin

arrow_forward

Cập nhật mới

calendar_month 25/04/2026 visibility Kiến thức

Phụ nữ tuổi 40 nên uống vitamin và khoáng chất nào để trẻ lâu?

3 loại vitamin và khoáng chất không nên uống vào buổi sáng SKĐS – Uống vitamin, thực phẩm chức năng ngay sau khi thức dậy là thói quen phổ biến. Tuy nhiên, dùng không đúng thời điểm có thể làm giảm hấp thu, gây khó chịu tiêu hóa và ảnh hưởng đến giấc ngủ hoặc […]

admin

arrow_forward

Cập nhật mới

calendar_month 25/04/2026 visibility Kiến thức

Cách bổ sung magie phòng ngừa loãng xương

1. Vì sao magie quan trọng với xương? Nội dung 1. Vì sao magie quan trọng với xương? 2. Thiếu magie gây hại cho xương như thế nào? 3. Magie tác động đến xương như thế nào? 4. Chỉ bổ sung magie có giúp cải thiện loãng xương? 5. Cần bao nhiêu magie mỗi ngày? […]

admin

arrow_forward

Cập nhật mới

calendar_month 25/04/2026 visibility Kiến thức

6 sai lầm khi uống vitamin khiến phụ nữ tuổi 40 dễ lão hóa, tăng cân

Cách khắc phục thiếu vitamin B12, D và sắt tự nhiên SKĐS – Thiếu vitamin B12, vitamin D và sắt ngày càng phổ biến ở nhiều nhóm dân cư do lối sống ít vận động, ăn uống thiếu cân đối. Nhận biết sớm và điều chỉnh thói quen hàng ngày giúp phòng ngừa hiệu quả […]

admin

arrow_forward