4 dấu hiệu thiếu canxi dễ xuất hiện khi thời tiết thay đổi
Canxi là khoáng chất chiếm tỷ lệ lớn nhất trong cơ thể, trong đó khoảng 99% nằm trong xương và răng. Phần còn lại tham gia nhiều chức năng quan trọng như co cơ, dẫn truyền thần kinh, đông máu và điều hòa nhịp tim. Nhu cầu canxi của người trưởng thành trung bình khoảng […]