Dược

Cập nhật mới

calendar_month 20/05/2026 visibility Kiến thức

Có nên bổ sung omega-3 để tăng trí nhớ trong mùa thi?

Omega-3 liên quan thế nào đến chức năng não? Omega-3, đặc biệt là hai axit béo DHA và EPA, có vai trò quan trọng đối với hoạt động của não bộ. DHA là thành phần cấu trúc chính của màng tế bào thần kinh, giúp duy trì độ linh hoạt của màng và hỗ trợ […]

admin

arrow_forward

Cập nhật mới

calendar_month 19/05/2026 visibility Kiến thức

Axit uric đã về ngưỡng bình thường: Bệnh nhân gout có được tự ý dừng thuốc?

1. Gout (gút) là bệnh mạn tính cần quản lý, điều trị lâu dài Nội dung 1. Gout (gút) là bệnh mạn tính cần quản ý, điều trị lâu dài 2. Axit uric về ngưỡng bình thường không có nghĩa là đã đạt mục tiêu điều trị 3. Khi nào có thể cân nhắc dừng […]

admin

arrow_forward

Cập nhật mới

calendar_month 18/05/2026 visibility Kiến thức

Người đang dùng thuốc chống đông (làm loãng máu) cần tránh 11 loại thực phẩm chức năng này

Thuốc chống đông (hay còn gọi là thuốc làm loãng máu) như warfarin, heparin hoặc các thuốc chống kết tập tiểu cầu đóng vai trò quan trọng trong phòng ngừa và điều trị huyết khối, đột quỵ, bệnh tim mạch. Tuy nhiên, hiệu quả của các thuốc này có thể bị ảnh hưởng đáng kể […]

admin

arrow_forward

Cập nhật mới

calendar_month 17/05/2026 visibility Kiến thức

Nên bổ sung omega-3 hay omega-3,6,9?

1. Sự khác biệt giữa omega-3, omega-6 và omega-9 Nội dung 1. Sự khác biệt giữa omega-3, omega-6 và omega-9 2. Tỷ lệ cân bằng mới là yếu tố quyết định 3. Nên chọn omega-3 hay omega 3-6-9? 4. Lời khuyên khi bổ sung omega Omega-3: Đây là nhóm axit béo không bão hòa đa […]

admin

arrow_forward

Cập nhật mới

calendar_month 17/05/2026 visibility Kiến thức

Kem chống nắng có màu và không màu, nên chọn loại nào?

Mùa hè là thời điểm cường độ bức xạ tia cực tím tăng cao, nhiệt độ và độ ẩm môi trường cũng khiến da dễ tăng tiết bã nhờn, đổ mồ hôi và dễ bị tổn thương hơn khi tiếp xúc với ánh nắng. Do đó, việc lựa chọn kem chống nắng phù hợp với […]

admin

arrow_forward

Cập nhật mới

calendar_month 16/05/2026 visibility Kiến thức

Các chất bổ sung cải thiện trí nhớ trong mùa thi: Hiểu đúng để dùng hiệu quả

1. Nhóm chất bổ sung có thể hỗ trợ chức năng não Nội dung 1. Nhóm chất bổ sung có thể hỗ trợ chức năng não 2. Nhóm dưỡng chất từ thực phẩm hỗ trợ não bộ 3. Một số lưu ý khi dùng sản phẩm bổ não Omega-3: Omega-3 từ dầu cá, đặc biệt […]

admin

arrow_forward

Cập nhật mới

calendar_month 15/05/2026 visibility Kiến thức

Người hay thức khuya nên bổ sung những vi chất nào?

1. Vitamin nhóm B hỗ trợ chuyển hóa năng lượng và hệ thần kinh Nội dung 1. Vitamin nhóm B hỗ trợ chuyển hóa năng lượng và hệ thần kinh 2. Magie hỗ trợ giấc ngủ 3. Vitamin D – hỗ trợ đồng hồ sinh học và chất lượng giấc ngủ 4. Kẽm và vitamin […]

admin

arrow_forward

Cập nhật mới

calendar_month 15/05/2026 visibility Kiến thức

4 lợi ích khi người cao tuổi được tiêm phòng đầy đủ

Tuổi tác là một trong những yếu tố quan trọng làm thay đổi khả năng miễn dịch của cơ thể. Khi bước vào tuổi già, hệ miễn dịch dần suy yếu – một quá trình được gọi là lão hóa miễn dịch. Điều này khiến cơ thể khó nhận diện và tiêu diệt các tác […]

admin

arrow_forward

Cập nhật mới

calendar_month 14/05/2026 visibility Kiến thức

Uống vitamin và khoáng chất vào buổi sáng hay buổi tối tốt hơn?

Tại sao càng uống vitamin cơ thể càng mệt mỏi? SKĐS – Nhiều người cho rằng bổ sung vitamin sẽ giúp tăng cường sức khỏe, nhưng thực tế lại xuất hiện tình trạng càng uống càng mệt. Nguyên nhân thường không nằm ở bản thân vitamin mà ở cách sử dụng sai, gây mất cân […]

admin

arrow_forward

Cập nhật mới

calendar_month 14/05/2026 visibility Kiến thức

Omega-3 có tác dụng gì trong điều trị mỡ máu?

1. Vai trò của omega-3 với mỡ máu Nội dung 1. Vai trò của omega-3 với mỡ máu 2. Cơ chế bảo vệ mạch máu của omega-3 3. Cách bổ sung omega-3 hiệu quả để điều chỉnh mỡ máu 4. Cảnh báo khi bổ sung omega-3 quá liều Mỡ máu không đơn thuần chỉ là […]

admin

arrow_forward