Cập nhật mới
calendar_month
23/05/2026
visibility
Kiến thức
Theo y học cổ truyền cần tây tính mát (lương); vị ngọt, hơi đắn; quy kinh can (gan), vị (dạ dày). Nhờ đặc tính này, cần tây thường được dùng trong các trường hợp “nhiệt”, “can dương vượng” – tức tình trạng cơ thể nóng trong, dễ tăng huyết áp, đau đầu, bốc hỏa… Nội […]
Cập nhật mới
calendar_month
23/05/2026
visibility
Kiến thức
Mùa hè với thời tiết nắng nóng kéo dài, cơ thể dễ rơi vào tình trạng mất nước, mệt mỏi và suy giảm sức đề kháng. Bên cạnh việc uống đủ nước, lựa chọn thực phẩm phù hợp cũng đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì sức khỏe. Hành tây sống là một […]
Cập nhật mới
calendar_month
23/05/2026
visibility
Kiến thức
Dưới đây là 5 thói quen phổ biến cần tránh: 1. Tập luyện quá sức mà không nghỉ ngơi đầy đủ Tập thể dục thường xuyên rất tốt cho tim mạch, nhưng tập luyện quá sức mà không có thời gian phục hồi thích hợp có thể gây hại với hậu quả cụ thể như […]
Cập nhật mới
calendar_month
22/05/2026
visibility
Kiến thức
1. Nghệ có tác dụng gì đối với dạ dày? Theo BSNT Nguyễn Thị Trà, Khoa Y học cổ truyền, Trường Đại học Y Hà Nội, trong y học cổ truyền, nghệ (khương hoàng) là thảo dược có vị cay, đắng, tính ấm, quy vào kinh can và tỳ, có tác dụng hành khí, hoạt […]
Cập nhật mới
calendar_month
22/05/2026
visibility
Kiến thức
Trong bối cảnh nhiều người phải ngồi lâu khi làm việc, việc duy trì vận động là yếu tố quan trọng để kiểm soát cân nặng và bảo vệ sức khỏe cơ xương khớp. Các nghiên cứu gần đây cho thấy, ngồi kéo dài làm giảm hoạt động của cơ lõi, tăng nguy cơ tích […]
Cập nhật mới
calendar_month
22/05/2026
visibility
Kiến thức
1. Những hệ lụy trong cuộc sống khi mắc bệnh Parkinson Parkinson là một bệnh mạn tính ảnh hưởng đến cách não bộ kiểm soát vận động. Bệnh bắt đầu khi các tế bào thần kinh ngừng sản xuất đủ dopamine, một chất hóa học giúp cơ bắp vận động trơn tru. Nếu không có […]
Cập nhật mới
calendar_month
21/05/2026
visibility
Kiến thức
Hành còn có tên là hành hoa, hành hương, hom búa (Thái), búa (Tày), thông bạch, sông (Dao). Tên khoa học: Allium fistulosum L. Họ: Alliaceae (Hành). Nội dung 1. Tác dụng khi ăn hành lá 1.1 Ăn hành lá hỗ trợ tăng cường hệ miễn dịch 1.2 Có lợi cho sức khỏe tim mạch […]
Cập nhật mới
calendar_month
20/05/2026
visibility
Kiến thức
ThS.BS. Nguyễn Quang Dương, Khoa Ngoại, Bệnh viện Tuệ Tĩnh cho biết, y học cổ truyền cho rằng mùa nóng thuộc hành Hỏa, dương khí thịnh, dễ sinh nội nhiệt và hao tổn tân dịch. Do đó, việc bổ sung các thực phẩm có tính mát, giúp giải nhiệt, sinh tân (tạo dịch), giải độc […]
Cập nhật mới
calendar_month
20/05/2026
visibility
Kiến thức
Mời quý vị và các bạn đón xem video dưới đây:
Cập nhật mới
calendar_month
20/05/2026
visibility
Kiến thức
1. Tác dụng của các bài tập thở đối với gan Gan có liên quan chặt chẽ đến việc ‘thanh lọc’ máu và trao đổi chất. Trong trường hợp thở nông hoặc không đều, lượng oxy cung cấp cho cơ thể bị giảm, ảnh hưởng đến chức năng của các hệ thống trong cơ thể. […]
