Y Học Cổ Truyền

Cập nhật mới

calendar_month 16/05/2026 visibility Kiến thức

Nha đam có tác dụng gì?

Nha đam, còn gọi là lô hội, là một loại cây mọng nước phát triển tốt ở vùng khí hậu nóng. Phần được sử dụng nhiều nhất là lớp gel trong suốt bên trong lá. Ngoài ra, dưới lớp vỏ còn có nhựa màu vàng chứa các hợp chất có hoạt tính sinh học mạnh. […]

admin

arrow_forward

Cập nhật mới

calendar_month 15/05/2026 visibility Kiến thức

7 lợi ích tiềm năng khi uống nước nghệ mỗi ngày

Nước nghệ được pha từ bột nghệ hoặc củ nghệ tươi bào nhỏ hòa với nước ấm. Thành phần chính tạo nên giá trị của nghệ là curcumin – một hợp chất sinh học đã được nghiên cứu về khả năng chống viêm và chống oxy hóa. Nước nghệ được nhiều người sử dụng như […]

admin

arrow_forward

Cập nhật mới

calendar_month 14/05/2026 visibility Kiến thức

Cách sử dụng dâu tằm trị tóc bạc sớm theo Đông y

1. Dâu tằm có tác dụng gì với tóc bạc sớm? NỘI DUNG: 1. Dâu tằm có tác dụng gì với tóc bạc sớm? 2. Một số cách sử dụng dâu tằm hỗ trợ tóc bạc sớm 3. Lưu ý khi sử dụng dâu tằm cải thiện tóc bạc Theo ThS. BS. Nguyễn Quang Dương, […]

admin

arrow_forward

Cập nhật mới

calendar_month 14/05/2026 visibility Kiến thức

4 kiểu mất ngủ rút ngắn tuổi thọ

Dưới đây là những kiểu mất ngủ nguy hiểm nhất: 1. Kiểu mất ngủ ‘Tâm Tỳ lưỡng hư’, suy kiệt từ gốc khí huyết Nội dung 1. Kiểu mất ngủ ‘Tâm Tỳ lưỡng hư’, suy kiệt từ gốc khí huyết 2. Kiểu mất ngủ ‘âm hư hỏa vượng’, thiêu đốt tân dịch, hao tổn chân […]

admin

arrow_forward

Cập nhật mới

calendar_month 14/05/2026 visibility Kiến thức

6 lỗi cần tránh khi ăn trứng gà vào bữa sáng để không gây hại sức khỏe

Trứng là thực phẩm giàu dinh dưỡng, thường được lựa chọn cho bữa sáng. Tuy nhiên, cách ăn trứng không đúng có thể làm giảm giá trị dinh dưỡng, gây khó tiêu và tiềm ẩn nguy cơ sức khỏe nếu duy trì lâu dài. 1. Vai trò của trứng trong bữa sáng Nội dung 1. […]

admin

arrow_forward

Cập nhật mới

calendar_month 13/05/2026 visibility Kiến thức

Có nên giã nghệ tươi lấy nước uống?

1. Tác dụng của nghệ Nội dung 1. Tác dụng của nghệ 2. Giã nghệ tươi lấy nước uống có lợi và hại gì? 3. Những ai nên dùng và không nên dùng nghệ tươi giã nước uống 4. Làm thế nào để tối ưu tác dụng của nước nghệ ? Nghệ tươi là vị […]

admin

arrow_forward

Cập nhật mới

calendar_month 13/05/2026 visibility Kiến thức

5 cách chữa lành cơ thể hàng ngày một cách tự nhiên

Viêm là phản ứng tự nhiên của cơ thể để bảo vệ khỏi tác nhân gây hại, nhưng khi tình trạng viêm mạn tính xuất hiện, sức khỏe có thể bị ảnh hưởng nghiêm trọng. Việc điều trị và chữa lành tình trạng này rất quan trọng để ngăn ngừa các bệnh lý như rối […]

admin

arrow_forward

Cập nhật mới

calendar_month 12/05/2026 visibility Kiến thức

6 loại trà thảo dược dễ làm tại nhà giúp mát gan, ngủ ngon

1. Trà hoa cúc – thanh nhiệt, an thần nhẹ, giúp ngủ ngon NỘI DUNG: 1. Trà hoa cúc – thanh nhiệt, an thần nhẹ, giúp ngủ ngon 2. Trà tâm sen – hỗ trợ an thần, giảm mất ngủ 3. Trà lá sen – thanh nhiệt, hỗ trợ giấc ngủ 4. Trà atiso – […]

admin

arrow_forward

Cập nhật mới

calendar_month 12/05/2026 visibility Kiến thức

Cách dùng quả dâu tằm hỗ trợ giấc ngủ

1. Tác dụng hỗ trợ giấc ngủ của dâu tằm Nội dung 1. Tác dụng hỗ trợ giấc ngủ của dâu tằm 2. Cách sử dụng quả dâu tằm hỗ trợ giấc ngủ 3. Lưu ý khi sử dụng dâu tằm Theo Đông y, quả dâu tằm chín (được gọi là vị thuốc tang thầm) […]

admin

arrow_forward

Cập nhật mới

calendar_month 12/05/2026 visibility Kiến thức

Tê tay ban đêm có nguy hiểm không, khắc phục như thế nào?

1. Tê tay về đêm – triệu chứng thường bị xem nhẹ Nội dung 1. Tê tay về đêm – triệu chứng thường bị xem nhẹ 2. Vì sao tê tay thường xuất hiện vào ban đêm? 3. Những nguyên nhân phổ biến gây tê tay 4. Khi nào tê tay trở thành dấu hiệu […]

admin

arrow_forward