Khoẻ - Đẹp

Cập nhật mới

calendar_month 22/04/2026 visibility Kiến thức

300 giờ phẫu thuật, 120 ngày thay đổi diện mạo: Vì sao chỉnh hàm chưa phải ‘điểm kết’?

Trương Thị Trà My, cô bé có khuôn mặt nổi bật với “hàm răng nạo dừa” gây bão mạng mấy ngày qua, khi chương trình truyền hình thực tế “Hành trình lột xác – sống một đời rực rỡ” do Bệnh viện Thẩm mỹ Kangnam thực hiện, phát trên sóng HTV7 ngày 26/3/2026. Một ca […]

admin

arrow_forward

Cập nhật mới

calendar_month 22/04/2026 visibility Kiến thức

3 bí quyết trị thâm và khôi phục sắc môi hồng tự nhiên

1. Nguyên nhân gây thâm môi Nội dung 1. Nguyên nhân gây thâm môi 2. Quy trình chăm sóc và làm hồng môi 3. Những thói quen giúp duy trì đôi môi hồng rạng rỡ Tình trạng môi thâm là một vấn đề thẩm mỹ phổ biến, ảnh hưởng đến khoảng 30-40% dân số trong […]

admin

arrow_forward

Cập nhật mới

calendar_month 21/04/2026 visibility Kiến thức

Bất ngờ hiệu quả làm đẹp của rau mồng tơi

1. Giá trị dinh dưỡng của rau mồng tơi Nội dung 1. Giá trị dinh dưỡng của rau mồng tơi 2. Lợi ích của rau mồng tơi đối với sức khỏe và làm đẹp 3. Cách dùng rau mồng tơi làm đẹp 4. Lưu ý khi ăn rau mồng tơi Mồng tơi là loại rau lá xanh […]

admin

arrow_forward

Cập nhật mới

calendar_month 21/04/2026 visibility Kiến thức

7 bài tập cơ mặt giúp chống chảy xệ, loại bỏ nọng cằm

Tại sao bài tập cơ mặt lại có tác dụng làm thon gọn? Cũng giống như các nhóm cơ khác trên cơ thể, khuôn mặt chứa hàng chục nhóm cơ nhỏ đan xen. Khi chúng ta ít vận động các nhóm cơ này, chúng sẽ trở nên lỏng lẻo, dẫn đến hiện tượng da chùng […]

admin

arrow_forward

Cập nhật mới

calendar_month 20/04/2026 visibility Kiến thức

Bài tập buổi sáng 8 phút giúp phục hồi cơ bắp nhanh hơn tập tạ

Cần tập luyện bao nhiêu mỗi ngày để phục hồi cơ bắp sau 50 tuổi? SKĐS – Sau tuổi 50, cơ thể bắt đầu xuất hiện tình trạng mất dần khối cơ nạc do tuổi tác. Tuy nhiên, việc tập luyện phù hợp có thể giúp phục hồi cơ bắp. 1. Vì sao bài tập […]

admin

arrow_forward

Cập nhật mới

calendar_month 20/04/2026 visibility Kiến thức

Linh Anh được vinh danh ‘Phòng Khám Thẩm Mỹ Được Khách Hàng Tin Chọn 2025’: thành quả từ chuẩn mực y khoa nghiêm ngặt

Trong khuôn khổ lễ trao giải Vietnam Top Brand 2026, ThS.BS CKII Nguyễn Đức Long – Trưởng khoa Phẫu thuật Tạo hình Thẩm mỹ đại diện thương hiệu nhận danh hiệu “Phòng Khám Thẩm Mỹ Được Khách Hàng Tin Chọn 2025”, đánh dấu một cột mốc đáng nhớ trên chặng đường khẳng định uy tín. […]

admin

arrow_forward

Cập nhật mới

calendar_month 20/04/2026 visibility Kiến thức

Vì sao nên tập bàn chân? Những lợi ích nhiều người thường bỏ qua

Cách chăm sóc bàn chân cho người đi bộ và chạy bộ SKĐS – Đi bộ và chạy bộ mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe thể chất và tinh thần. Nếu đôi chân không được chăm sóc chu đáo, có thể gây chấn thương… BS. Nguyễn Trọng Thủy (nguyên BS. Đội tuyển bóng […]

admin

arrow_forward

Cập nhật mới

calendar_month 20/04/2026 visibility Kiến thức

Chăm sóc sức khỏe phụ nữ từ bên trong: Xu hướng mới được nhiều người lựa chọn

Thế nhưng, có những vấn đề sức khỏe dù rất phổ biến lại thường bị bỏ qua không phải vì thiếu quan tâm, mà vì… khó nói. Những rối loạn tiêu hóa kéo dài, cảm giác thiếu năng lượng, hay những khó chịu ở vùng nhạy cảm là ví dụ điển hình. Những tình trạng […]

admin

arrow_forward

Cập nhật mới

calendar_month 20/04/2026 visibility Kiến thức

Đi bộ có giúp phụ nữ tuổi 40+ giảm mỡ bụng không?

7 bài tập trước khi ngủ giúp phụ nữ 40+ giảm mỡ bụng SKĐS – Sau tuổi 40, thay đổi nội tiết và giảm khối lượng cơ khiến mỡ bụng dễ tích tụ hơn. Thực hiện một số bài tập nhẹ nhàng trước khi ngủ có thể giúp kích hoạt cơ bụng, tăng tiêu hao […]

admin

arrow_forward

Cập nhật mới

calendar_month 20/04/2026 visibility Kiến thức

Da dầu dùng gel lô hội được không? Những điều cần biết trước khi sử dụng

Gel lô hội (nha đam) là một trong những nguyên liệu tự nhiên được sử dụng phổ biến trong chăm sóc da nhờ đặc tính làm dịu, giữ ẩm và hỗ trợ phục hồi da. Tuy nhiên, nhiều người có làn da dầu thường băn khoăn liệu gel lô hội có khiến da trở nên […]

admin

arrow_forward