Khoẻ - Đẹp

MANY COLORS – Hành trình xây dựng thương hiệu mỹ phẩm dành riêng cho làn da phụ nữ Việt

Từ định hướng đó, thương hiệu mỹ phẩm Many Colors ra đời với mong muốn mang đến các giải pháp chăm sóc da phù hợp với khí hậu và thói quen sinh hoạt của người Việt. Phụ nữ Việt Nam thường phải đối mặt với nhiều vấn đề về da do khí hậu nóng ẩm, […]

admin

arrow_forward

Nước ép hành tây có giúp tóc mọc nhanh hơn?

1. Lợi ích của hành tây với tóc Hiệu quả của hành tây đối với sức khỏe nang tóc chủ yếu đến từ hàm lượng lưu huỳnh dồi dào. Lưu huỳnh là một khoáng chất thiết yếu, tham gia trực tiếp vào quá trình sản xuất các axit amin và protein. Trong đó, keratin, thành […]

admin

arrow_forward

Các bước massage giúp khuôn mặt thon gọn

1. Chuẩn bị trước khi massage mặt Nội dung 1. Chuẩn bị trước khi massage mặt 2. Các bước massage huyệt đạo giúp mặt thon gọn 3. Những lưu ý để massage an toàn và hiệu quả tại nhà Để việc massage mặt diễn ra thuận lợi và hạn chế kích ứng da, bước chuẩn […]

admin

arrow_forward

6 phương thức nhịn ăn gián đoạn giúp hỗ trợ giảm cân

1. Nhịn ăn gián đoạn là gì? Nội dung 1. Nhịn ăn gián đoạn là gì? 2. Các hình thức nhịn ăn gián đoạn phổ biến 3. Các lưu ý để đạt hiệu quả tối đa Nhịn ăn gián đoạn là một mô hình ăn uống có chu kỳ giữa các khoảng thời gian nhịn […]

admin

arrow_forward

7 bài tập trước khi ngủ giúp phụ nữ 40+ giảm mỡ bụng

10 cách giúp phụ nữ tuổi 40+ giảm mỡ bụng hiệu quả và an toàn SKĐS – Sau tuổi 40, sự thay đổi nội tiết và giảm khối lượng cơ khiến mỡ bụng dễ tích tụ, làm vòng eo tăng lên. Tuy nhiên, phụ nữ vẫn có thể giảm mỡ bụng và kiểm soát vòng […]

admin

arrow_forward

Lavender By Chang: Tận tâm vì sức khỏe khách hàng

Lavender By Chang với hệ thống tiêu chuẩn an toàn y khoa nghiêm ngặt Đại diện Lavender By Chang cho biết đơn vị đang vận hành hệ thống theo các tiêu chuẩn an toàn y khoa, tuân thủ quy định của Bộ Y tế. Theo bà Lý Thùy Chang – CEO Lavender By Chang, toàn […]

admin

arrow_forward

Nguyên tắc giúp xóa vết thâm sau nấm da nhanh hơn Vết thâm sau nấm da thực chất là tình trạng tăng sắc tố sau viêm. Khi làn da bị nấm tấn công và gây viêm, các tế bào sắc tố melanin sẽ tập trung nhiều tại vùng da tổn thương. Nếu trong quá trình […]

admin

arrow_forward

5 bài tập trên giường giúp tăng cường sức mạnh chân hiệu quả hơn squat sau tuổi 60

6 bài tập thể dục buổi sáng mùa đông giúp tăng cường sức mạnh, dẻo dai sau tuổi 60 SKĐS – Khi bước sang tuổi 60, khả năng vận động, sức mạnh cơ và độ linh hoạt giảm dần do thoái hóa khớp, giảm khối lượng cơ, giảm lưu lượng máu đến chi. Những bài […]

admin

arrow_forward

4 bài tập trên giường giúp tăng cơ bụng ở người sau 60 tuổi

Cách chống đẩy tăng cơ ngực hiệu quả sau tuổi 55 SKĐS – Sau tuổi 55, khối cơ suy giảm tự nhiên khiến sức mạnh thân trên giảm dần. Chống đẩy đúng kỹ thuật không chỉ giúp tăng cơ ngực hiệu quả mà còn cải thiện ổn định vai, sức bền và khả năng vận […]

admin

arrow_forward

Lịch trình tập luyện yoga và thiền định phù hợp giúp phục hồi sức sống

Tại yoga và thiền định giúp phục hồi sức sống? Sau những ngày nạp quá nhiều đạm và tinh bột, hệ tiêu hóa của chúng ta cần được hỗ trợ. Các tư thế yoga vặn xoắn đóng vai trò như một hình thức massage nội tạng, giúp kích thích nhu động ruột và hỗ trợ […]

admin

arrow_forward