Y Học Cổ Truyền

Cập nhật mới

calendar_month 08/06/2026 visibility Kiến thức

Lưu ý cho những người hay ăn trứng luộc hàng ngày mang lại lợi ích tối ưu cho sức khỏe

Trứng luộc là một trong những thực phẩm phổ biến trong bữa ăn hằng ngày của người Việt. Với ưu điểm giàu protein chất lượng cao, vitamin và khoáng chất, trứng thường được xem là lựa chọn đơn giản, tiết kiệm và tốt cho sức khỏe. Nội dung 1. Những hiểu lầm thường gặp về […]

admin

arrow_forward

Cập nhật mới

calendar_month 08/06/2026 visibility Kiến thức

4 bài thuốc chữa bệnh từ lá cây phèn đen

1. Tác dụng của lá cây phèn đen Nội dung 1. Tác dụng của lá cây phèn đen 2. Một số cách sử dụng lá cây phèn đen tốt cho sức khỏe 3. Sử dụng lá cây phèn đen cần lưu ý gì đặc biệt? Theo các tài liệu nam dược, lá cây phèn đen […]

admin

arrow_forward

Cập nhật mới

calendar_month 08/06/2026 visibility Kiến thức

Uống lá đinh lăng hàng ngày có tốt không?

Những tác dụng của lá đinh lăng Trong y học cổ truyền, đinh lăng được sử dụng như một vị thuốc vì nó có đặc tính chống oxy hóa, chống viêm và kháng khuẩn. Ở Đông Nam Á đinh lăng được người dân mệnh danh là “nhân sâm của người nghèo”. Lá đinh lăng có […]

admin

arrow_forward

Cập nhật mới

calendar_month 07/06/2026 visibility Kiến thức

6 lợi ích khi ăn hành tây ngâm mật ong

Hành tây và mật ong đều là những thực phẩm được sử dụng phổ biến trong dinh dưỡng và y học cổ truyền. Hỗn hợp hành tây ngâm mật ong là sự kết hợp hoàn hảo giữa hai nguyên liệu tự nhiên, mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Khi ngâm hành tây trong […]

admin

arrow_forward

Cập nhật mới

calendar_month 07/06/2026 visibility Kiến thức

6 vị thuốc giúp hóa đàm, hỗ trợ kiểm soát mỡ máu

Bác sĩ nội trú Nguyễn Thị Trà, Khoa Y học cổ truyền, Trường Đại học Y Hà Nội cho biết, nguyên nhân gây rối loạn lipid máu (chứng đàm) thường bắt nguồn từ mất chức năng kiện vận của tỳ. Tỳ chủ về vận hóa đồ ăn thức uống, nếu chức năng vận hóa suy […]

admin

arrow_forward

Cập nhật mới

calendar_month 06/06/2026 visibility Kiến thức

Công dụng chữa bệnh của quả xoài

1. Quả xoài có tác dụng gì? Theo y học cổ truyền, quả xoài có vị chua, ngọt và tính mát, một số tài liệu ghi tính bình. Đây là sự kết hợp hài hòa giữa hai vị thuốc cơ bản: Vị chua có tác dụng thu liễm, cầm nắm; vị ngọt giúp bổ ích, […]

admin

arrow_forward

Cập nhật mới

calendar_month 06/06/2026 visibility Kiến thức

12 tác dụng của cà phê đối với gan, tim mạch và não bộ

Cà phê là một trong những đồ uống được tiêu thụ nhiều nhất trên thế giới. Trước đây, một số nghiên cứu cũ từng đặt ra lo ngại về tác động bất lợi của cà phê đối với tim mạch. Tuy nhiên, dữ liệu khoa học trong những năm gần đây cho thấy bức tranh […]

admin

arrow_forward

Cập nhật mới

calendar_month 06/06/2026 visibility Kiến thức

6 thời điểm tốt nhất để uống mật ong

Mật ong là thực phẩm quen thuộc trong đời sống hằng ngày. Thành phần chính của mật ong là fructose và glucose, ngoài ra còn chứa một lượng nhỏ axit amin, polyphenol, enzyme và khoáng chất. Nhiều nghiên cứu những năm gần đây cho thấy mật ong có thể hỗ trợ sức khỏe ở một […]

admin

arrow_forward

Cập nhật mới

calendar_month 05/06/2026 visibility Kiến thức

6 đồ uống buổi tối có thể hỗ trợ giảm cân

Giảm cân là mục tiêu sức khỏe của những người thừa cân, béo phì. Tuy nhiên, không ít người tập trung vào các biện pháp tốn kém mà bỏ qua những yếu tố đơn giản hơn như chất lượng giấc ngủ, kiểm soát cơn đói về đêm và lựa chọn đồ uống phù hợp. Nội […]

admin

arrow_forward

Cập nhật mới

calendar_month 05/06/2026 visibility Kiến thức

7 lợi ích khi uống nước quả sung ngâm vào buổi sáng

Quả sung khô có vị ngọt tự nhiên, kết cấu dai và chứa nhiều hạt nhỏ. Khi được ngâm qua đêm, một phần vitamin, khoáng chất và chất xơ hòa tan có thể khuếch tán vào nước. Vì vậy, sáng hôm sau, người dùng có thể uống phần nước ngâm và ăn cả quả sung […]

admin

arrow_forward