Y Học Cổ Truyền

Y Học Cổ Truyền

article Hiện có 317 kiến thức hữu ích
Dược thiện từ mướp đắng: Thanh nhiệt, giải độc, hỗ trợ kiểm soát đường huyết
Cập nhật mới
calendar_month 12/06/2026 visibility Kiến thức

Dược thiện từ mướp đắng: Thanh nhiệt, giải độc, hỗ trợ kiểm soát đường huyết

1. Mướp đắng – vị thuốc dân dã có nhiều lợi ích sức khỏe ThS.BS. Nguyễn Quang Dương, Khoa Ngoại, Bệnh viện Tuệ Tĩnh cho biết, mướp đắng (còn gọi là khổ qua) có vị đắng, tính hàn, quy vào kinh tâm, can, tỳ. Tác dụng chính là thanh nhiệt, giải độc, minh mục, tiêu […]

admin
arrow_forward
Tác động của trứng với sức khỏe tim mạch
Cập nhật mới
calendar_month 12/06/2026 visibility Kiến thức

Tác động của trứng với sức khỏe tim mạch

Trứng là thực phẩm quen thuộc trong bữa ăn của nhiều gia đình. Tuy nhiên, cùng với giá trị dinh dưỡng cao, trứng cũng từng là chủ đề gây tranh luận kéo dài nhiều thập kỷ, chủ yếu do hàm lượng cholesterol trong lòng đỏ. Trong thời gian dài, nhiều người cho rằng ăn trứng […]

admin
arrow_forward
Công thức sống khỏe kéo dài tuổi thọ mới nhất
Cập nhật mới
calendar_month 11/06/2026 visibility Kiến thức

Công thức sống khỏe kéo dài tuổi thọ mới nhất

Ai cũng mong muốn sống lâu nhưng điều quan trọng hơn là sống lâu trong tình trạng khỏe mạnh, duy trì khả năng vận động, nhận thức và chất lượng cuộc sống. Trong nhiều năm, các nghiên cứu về lão hóa cho thấy tuổi thọ không phụ thuộc vào một yếu tố đơn lẻ mà […]

admin
arrow_forward
Uống nghệ có giúp giảm cân không?
Cập nhật mới
calendar_month 11/06/2026 visibility Kiến thức

Uống nghệ có giúp giảm cân không?

Nghệ không chỉ là gia vị quen thuộc trong bữa ăn mà còn mang lại nhiều lợi ích sức khỏe, đặc biệt là trong việc giảm cân. Hoạt chất được quan tâm nhiều nhất trong nghệ là curcumin – hợp chất tạo màu vàng đặc trưng, đồng thời có đặc tính chống oxy hóa và […]

admin
arrow_forward
8 lợi ích của bài tập nhón gót chân mỗi ngày
Cập nhật mới
calendar_month 10/06/2026 visibility Kiến thức

8 lợi ích của bài tập nhón gót chân mỗi ngày

1. Vì sao nhón gót chân có lợi cho sức khỏe? Nội dung 1. Vì sao nhón gót chân có lợi cho sức khỏe? 2. Lợi ích của việc nhón gót chân mỗi ngày 3. Cách thực hiện bài tập nhón gót chân đúng Trong nhịp sống hiện đại, nhiều người phải ngồi lâu, ít […]

admin
arrow_forward
Uống nước lá tía tô có giảm mỡ máu không?
Cập nhật mới
calendar_month 10/06/2026 visibility Kiến thức

Uống nước lá tía tô có giảm mỡ máu không?

Uống nước lá tía tô vào thời điểm nào là tốt nhất? SKĐS – Nước lá tía tô có nhiều chất dinh dưỡng, rất tốt đối với việc phòng và bảo vệ sức khỏe tim mạch, mạch máu não, cải thiện trí nhớ cũng như duy trì thị lực của con người. Hiện nay cũng […]

admin
arrow_forward
Bài thuốc từ mỡ lợn giúp bổ phế
Cập nhật mới
calendar_month 10/06/2026 visibility Kiến thức

Bài thuốc từ mỡ lợn giúp bổ phế

1. Cơ chế bảo vệ phổi của mỡ lợn theo quan điểm Đông y Nội dung 1. Cơ chế bảo vệ phổi của mỡ lợn theo quan điểm Đông y 2. Món ăn – bài thuốc dưỡng sinh bổ phế từ mỡ lợn 3. Những lưu ý khi sử dụng mỡ lợn để thải độc […]

admin
arrow_forward
Bài thuốc chữa bệnh từ lá vông nem
Cập nhật mới
calendar_month 09/06/2026 visibility Kiến thức

Bài thuốc chữa bệnh từ lá vông nem

1. Tác dụng của lá vông nem Nội dung 1. Tác dụng của lá vông nem 2. Cách sử dụng lá vông nem chữa bệnh 2.1 Chữa mất ngủ, an thần 2.2 Hỗ trợ điều trị bệnh trĩ 2.3 Chữa ghẻ lở, mụn nhọt, vết thương ngoài da 2.4 Điều trị phong thấp, đau nhức […]

admin
arrow_forward
Khung giờ tốt nhất tập thể dục giảm nguy cơ tăng huyết áp và bệnh tim
Cập nhật mới
calendar_month 09/06/2026 visibility Kiến thức

Khung giờ tốt nhất tập thể dục giảm nguy cơ tăng huyết áp và bệnh tim

Hoạt động thể chất đều đặn từ lâu đã được xem là một trong những biện pháp quan trọng giúp phòng ngừa tăng huyết áp, béo phì, đái tháo đường type 2 và bệnh tim mạch. Tuy nhiên, thời điểm tập phù hợp trong ngày cũng quan trọng. Nội dung 1. Tập từ 7-8 giờ […]

admin
arrow_forward
<1…1314151617…32>