Cập nhật mới
calendar_month
19/06/2026
visibility
Kiến thức
Ngoài ra lá bàng còn có tác dụng điều trị tiêu chảy, tăng huyết áp, hen suyễn, chăm sóc da, viêm phế quản, hen suyễn…Đối với bệnh phụ khoa lá bàng có tác dụng rất đặc biệt. Dù không không phải thuốc đặc trị, nhưng nó mang lại những lợi ích tiềm năng, an toàn […]
Cập nhật mới
calendar_month
19/06/2026
visibility
Kiến thức
Dưới đây là 9 thói quen hàng ngày có thể đang phá hoại hệ miễn dịch và biện pháp cách tốt nhất để khắc phục. 1. Ở trong nhà quá nhiều Nội dung 1. Ở trong nhà quá nhiều 2. Không kiểm soát căng thẳng làm suy yếu hệ miễn dịch 3. Ăn khuya 4. […]
Cập nhật mới
calendar_month
18/06/2026
visibility
Kiến thức
Tuổi thọ của người Việt Nam đang tăng lên, kéo theo nhu cầu sống khỏe, duy trì độc lập và chất lượng sống khi về già. Lão hóa lành mạnh không phụ thuộc vào yếu tố di truyền đơn thuần mà chịu ảnh hưởng lớn từ lối sống hằng ngày. Nội dung 1. Ăn uống […]
Cập nhật mới
calendar_month
18/06/2026
visibility
Kiến thức
1. Tác dụng của quả mướp Nội dung 1. Tác dụng của quả mướp 2. Một số món ăn – bài thuốc từ quả mướp 2.1. Canh mướp nấu tôm – thanh nhiệt, lợi tiểu 2.2. Mướp xào trứng – bổ dưỡng, dễ tiêu 2.3. Canh mướp nấu lạc (đậu phộng) – lợi sữa, bổ […]
Cập nhật mới
calendar_month
18/06/2026
visibility
Kiến thức
Công dụng của lá trầu không Theo y học cổ truyền, lá trầu không có vị cay nồng, tính ấm, mùi thơm hắc, quy vào hai kinh Tỳ và Phế. Lá trầu có tác dụng trừ phong thấp, tiêu viêm, sát trùng, kháng khuẩn, hành khí, tiêu đờm, thường dùng trị cảm mạo, đau khớp, […]
Cập nhật mới
calendar_month
17/06/2026
visibility
Kiến thức
Giấc ngủ chịu ảnh hưởng từ nhiều yếu tố, trong đó chế độ ăn uống và thói quen trước khi ngủ đóng vai trò quan trọng. Một số loại đồ uống chứa các hoạt chất sinh học như tryptophan, melatonin hoặc magie có thể tác động đến hệ thần kinh, giúp cơ thể thư giãn […]
Cập nhật mới
calendar_month
17/06/2026
visibility
Kiến thức
Trứng là thực phẩm quen thuộc trong bữa ăn hằng ngày, cung cấp protein chất lượng cao cùng nhiều vitamin và khoáng chất cần thiết cho cơ thể. Phần vỏ trứng thường bị bỏ đi, nhưng trên thực tế đây lại là phần chứa hàm lượng khoáng chất đáng chú ý, đặc biệt là canxi. […]
Cập nhật mới
calendar_month
17/06/2026
visibility
Kiến thức
1. Nhận diện lá tre làm thuốc Nội dung 1. Nhận diện lá tre làm thuốc 2. Công dụng của lá tre 3. Liều dùng và cách sử dụng Trong Y học cổ truyền, lá tre được gọi là Trúc diệp và được các thầy thuốc xưa dùng để hạ sốt, giải nhiệt, lợi tiểu, […]
Cập nhật mới
calendar_month
16/06/2026
visibility
Kiến thức
Mùa hè, thời tiết nắng nóng khiến cơ thể mất nước nhanh hơn qua mồ hôi, làm nhu cầu bù nước tăng lên. Nhiều người có xu hướng chọn nước ngọt có ga để giải khát. Tuy nhiên, các loại đồ uống nhiều đường thường cung cấp năng lượng nhưng giá trị dinh dưỡng thấp. […]
Cập nhật mới
calendar_month
16/06/2026
visibility
Kiến thức
1. Công dụng của gan lợn Theo các tài liệu y học cổ truyền, gan lợn có vị đắng, tính ôn, quy vào kinh can (gan). Đây được coi là loại thực phẩm đứng đầu trong các loại phủ tạng về khả năng dưỡng huyết, sáng mắt, bồi bổ cơ thể, cụ thể: Bổ máu, […]
