Y Học Cổ Truyền

Cập nhật mới

calendar_month 08/07/2026 visibility Kiến thức

‘Cẩm nang chăm sóc sức khoẻ gia đình’ – Đưa tinh hoa Y học cổ truyền Việt Nam đến gần hơn với cộng đồng

Từ thực tế đó, Viện nghiên cứu ứng dụng y dược cổ truyền đã nghiên cứu và phát triển nền tảng “Tủ thuốc gia đình” – một hệ sinh thái tri thức Đông y hiện đại, gần gũi và dễ tiếp cận dành cho cộng đồng. Khác với những website đơn thuần chỉ giới thiệu […]

admin

arrow_forward

Cập nhật mới

calendar_month 07/07/2026 visibility Kiến thức

3 nhóm bài tập giúp xương chắc khỏe, giảm nguy cơ loãng xương và té ngã

Loãng xương là bệnh lý làm giảm mật độ và chất lượng xương, khiến xương trở nên giòn, dễ gãy. Nhiều người chỉ phát hiện bệnh sau khi đã xảy ra gãy xương ở cột sống, cổ tay hoặc xương hông. Bên cạnh dinh dưỡng và bổ sung vitamin D, canxi hợp lý, vận động […]

admin

arrow_forward

Cập nhật mới

calendar_month 07/07/2026 visibility Kiến thức

3 lợi ích với gan khi uống cà phê mỗi ngày

Theo một số tài liệu Đông y hiện đại, cà phê thường được xem là có vị đắng, tính ấm/ôn, có tác dụng kích thích tinh thần và hỗ trợ tiêu hóa. Vị đắng trong cà phê có tác dụng táo thấp, giúp giảm cảm giác nặng nề, uể oải sau ăn hoặc khi cơ […]

admin

arrow_forward

Cập nhật mới

calendar_month 07/07/2026 visibility Kiến thức

Cách bảo vệ thận khỏe mạnh theo thời gian

1. Tổn thương thận nguy hiểm thế nào? Nội dung 1. Tổn thương thận nguy hiểm thế nào? 2. Thói quen hàng ngày giữ cho thận khỏe mạnh 3. Cách bảo vệ thận Tổn thương thận xảy ra khi thận không thể lọc máu như bình thường. Điều này có thể dẫn đến sự tích […]

admin

arrow_forward

Cập nhật mới

calendar_month 06/07/2026 visibility Kiến thức

4 món ăn bài thuốc từ đậu phụ thanh mát, tốt cho sức khỏe mùa hè

1. Giá trị của đậu phụ dưới góc nhìn Y học cổ truyền Nội dung 1. Giá trị của đậu phụ dưới góc nhìn Y học cổ truyền 2. Một số món ăn bài thuốc từ đậu phụ 3. Ăn đậu phụ thế nào để tốt cho sức khỏe? Theo bác sĩ nội trú Nguyễn […]

admin

arrow_forward

Cập nhật mới

calendar_month 06/07/2026 visibility Kiến thức

Tác dụng hỗ trợ cải thiện táo bón của rau diếp cá

1. Rau diếp cá cải thiện táo bón như thế nào? Nội dung 1. Rau diếp cá cải thiện táo bón như thế nào? 2. Cách dùng rau diếp cá cải thiện táo bón 3. Một số cách khác cải thiện táo bón Sử dụng lá diếp cá để chữa táo bón là phương thức […]

admin

arrow_forward

Cập nhật mới

calendar_month 06/07/2026 visibility Kiến thức

Cách sử dụng vỏ chuối để trị 3 tình trạng ngoài da thường gặp

Chuối là loại trái cây quen thuộc, giàu kali, chất xơ và nhiều vi chất có lợi cho sức khỏe. Tuy nhiên, phần vỏ chuối thường bị bỏ đi lại chứa nhiều hợp chất sinh học có thể hỗ trợ chăm sóc da. Một số nghiên cứu cho thấy vỏ chuối chứa polyphenol, flavonoid và […]

admin

arrow_forward

Cập nhật mới

calendar_month 05/07/2026 visibility Kiến thức

Điều gì xảy ra khi người cao tuổi duy trì thói quen ăn cam?

Ở người cao tuổi, quá trình chuyển hóa trong cơ thể thường chậm dần theo thời gian. Điều này có thể ảnh hưởng đến nhiều chức năng như miễn dịch, tiêu hóa, tim mạch và khả năng phục hồi sau bệnh. Do đó, chế độ ăn uống đóng vai trò quan trọng trong việc duy […]

admin

arrow_forward

Cập nhật mới

calendar_month 05/07/2026 visibility Kiến thức

Lý do nên ăn giá đỗ vào tháng Năm

1. Giá đỗ – thực phẩm dễ tiêu, giàu nước và vi chất Nội dung 1. Giá đỗ – thực phẩm dễ tiêu, giàu nước và vi chất 2. Vì sao nên ăn giá đỗ trong tháng Năm? 3. Gợi ý món ăn từ giá đỗ 4. Lưu ý khi sử dụng giá đỗ Giá […]

admin

arrow_forward

Cập nhật mới

calendar_month 05/07/2026 visibility Kiến thức

4 cách trị hôi nách theo y học cổ truyền, dễ áp dụng tại nhà

Mùa hè là thời điểm nhiều người cảm thấy khó chịu vì mùi hôi vùng nách. Tình trạng này không chỉ gây bất tiện trong sinh hoạt mà còn ảnh hưởng đến sự tự tin khi giao tiếp. Không ít người cho rằng hôi nách đơn thuần do vệ sinh kém, tuy nhiên về mặt […]

admin

arrow_forward