Y Học Cổ Truyền

Cập nhật mới

calendar_month 31/07/2026 visibility Kiến thức

8 lợi ích sức khỏe khi ăn dứa trong mùa hè

Trong y học cổ truyền, dứa chủ yếu được xem là thực phẩm có giá trị dinh dưỡng và được sử dụng để giải khát, hỗ trợ tiêu hóa trong mùa nóng. Tuy nhiên, các tác dụng này chỉ được nhìn nhận như vai trò của một loại thực phẩm lành mạnh, không phải là […]

admin

arrow_forward

Cập nhật mới

calendar_month 31/07/2026 visibility Kiến thức

Người mắc bệnh tuyến giáp có nên tập thể dục không?

1. Lợi ích của tập thể dục đối với bệnh tuyến giáp Nội dung 1. Lợi ích của tập thể dục đối với bệnh tuyến giáp 2. Bài tập và thời lượng phù hợp nhất 3. Lưu ý khi tập thể dục với người bệnh tuyến giáp Rối loạn tuyến giáp (cường giáp, suy giáp) […]

admin

arrow_forward

Cập nhật mới

calendar_month 31/07/2026 visibility Kiến thức

Đạp xe 30 phút mỗi ngày, cơ thể thay đổi thế nào sau 1 tháng?

Dù bạn đạp xe ngoài trời, đạp cố định tại nhà hay đạp xe đi làm, việc duy trì đều đặn 30 phút mỗi ngày có thể mang lại nhiều lợi ích đáng kể cho sức khỏe. Sau khoảng một tháng duy trì thói quen này, cơ thể bắt đầu xuất hiện những thay đổi […]

admin

arrow_forward

Cập nhật mới

calendar_month 30/07/2026 visibility Kiến thức

7 nhóm người cần thận trọng khi ăn trứng vịt lộn

1. Ai cần thận trọng khi ăn trứng vịt lộn? Nội dung 1. Ai cần thận trọng khi ăn trứng vịt lộn? 1.1. Người mắc bệnh tim mạch, rối loạn lipid máu 1.2. Người thừa cân, béo phì 1.3. Người mắc bệnh gout 1.4. Người mắc bệnh gan, thận 1.5. Người có rối loạn tiêu […]

admin

arrow_forward

Cập nhật mới

calendar_month 30/07/2026 visibility Kiến thức

AI mở đường cho y học cổ truyền bước vào kỷ nguyên số

Ngày 5/6 tại Hà Nội, Bệnh viện Châm cứu Trung ương tổ chức Hội thảo quốc tế “Ứng dụng Trí tuệ nhân tạo và Công nghệ tiên tiến trong Y học cổ truyền” (AITM 2026), thu hút hơn 400 chuyên gia, nhà khoa học, bác sĩ và doanh nghiệp công nghệ y tế đến từ […]

admin

arrow_forward

Cập nhật mới

calendar_month 29/07/2026 visibility Kiến thức

Đề xuất 6 định hướng phát triển y học cổ truyền trong kỷ nguyên số

1. Chuyển đổi số mở ra cơ hội mới cho y học cổ truyền Trong khuôn khổ Hội thảo quốc tế Ứng dụng trí tuệ nhân tạo và công nghệ tiên tiến trong y học cổ truyền (AITM 2026), PGS.TS. Trần Văn Thanh, Giám đốc Bệnh Viện Châm Cứu Trung Ương cho biết, chuyển đổi […]

admin

arrow_forward

Cập nhật mới

calendar_month 29/07/2026 visibility Kiến thức

4 việc nên làm buổi tối để ngủ sâu, ít thức giấc giữa đêm

Giấc ngủ đóng vai trò quan trọng đối với sức khỏe thể chất và tinh thần. Khi bị khó ngủ, ngủ không sâu hoặc thức giấc nhiều lần trong đêm sẽ khiến cơ thể mệt mỏi, giảm khả năng tập trung và ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống. Dưới đây là những việc nên […]

admin

arrow_forward

Cập nhật mới

calendar_month 29/07/2026 visibility Kiến thức

6 lợi ích sức khỏe của cây xương khỉ

Cây xương khỉ có tên khoa học là Clinacanthus nutans, thuộc họ Ô rô (Acanthaceae). Cây còn được gọi bằng nhiều tên khác như bìm bịp, mảnh cộng. Đây là loại cây bụi cao từ 1–3m, thân xanh, lá hình mũi mác, mọc đối. Cây được trồng khá phổ biến ở nhiều tỉnh, thành phố […]

admin

arrow_forward

Cập nhật mới

calendar_month 28/07/2026 visibility Kiến thức

7 cách tự nhiên cải thiện trí nhớ

1. Vận động thể chất mỗi ngày NỘI DUNG: 1. Vận động thể chất mỗi ngày 2. Thường xuyên rèn luyện trí não 3. Dành thời gian cho các mối quan hệ xã hội 4. Sắp xếp cuộc sống ngăn nắp 5. Ưu tiên giấc ngủ chất lượng để cải thiện trí nhớ 6. Lựa […]

admin

arrow_forward

Cập nhật mới

calendar_month 28/07/2026 visibility Kiến thức

Phụ nữ trung niên nên ưu tiên yoga hay đi bộ?

Yoga và đi bộ đều là những hoạt động vận động nhẹ nhàng, không đòi hỏi cường độ cao và phù hợp với nhiều độ tuổi khác nhau. Tuy nhiên, nếu nhìn sâu hơn vào cách tác động lên cơ thể, hai hình thức tưởng chừng tương đồng này lại tạo ra những khác biệt […]

admin

arrow_forward