Dinh Dưỡng

Cập nhật mới

calendar_month 17/08/2026 visibility Kiến thức

Triển lãm Quốc tế ngành Sữa 2026 thúc đẩy đổi mới, nâng cao an toàn thực phẩm và minh bạch chuỗi giá trị

Với quy mô khoảng 4.000 m² và hơn 250 gian hàng, triển lãm quy tụ nhiều doanh nghiệp và thương hiệu đến từ Việt Nam và quốc tế như Thụy Sỹ, Hà Lan, Hoa Kỳ, Nhật Bản, New Zealand, Thụy Điển…, mang đến bức tranh toàn diện của hệ sinh thái ngành sữa và các […]

admin

arrow_forward

Cập nhật mới

calendar_month 17/08/2026 visibility Kiến thức

7 nguồn thực phẩm cung cấp magie tốt nhất

NỘI DUNG 1. Vai trò của magie đối với cơ thể 2. Các nguồn thực phẩm giàu magie tự nhiên 3. Bổ sung magie bằng viên uống có an toàn không? Magie là khoáng chất thiết yếu tham gia vào hàng trăm phản ứng enzyme trong cơ thể giúp tạo năng lượng, tổng hợp protein, […]

admin

arrow_forward

Cập nhật mới

calendar_month 17/08/2026 visibility Kiến thức

Nhiều mô hình dinh dưỡng học đường được triển khai để cải thiện thể trạng trẻ em Việt Nam

Nhiều mô hình dinh dưỡng học đường được triển khai  Việt Nam đang đối mặt đồng thời với hai vấn đề dinh dưỡng trái ngược: suy dinh dưỡng vẫn tồn tại ở nhiều khu vực khó khăn, trong khi thừa cân, béo phì gia tăng nhanh tại đô thị. Trước thực trạng này, Viện Dinh […]

admin

arrow_forward

Cập nhật mới

calendar_month 17/08/2026 visibility Kiến thức

4 loại hạt giàu omega-3 hỗ trợ sức khỏe tim mạch

Khi nhắc đến acid béo omega-3, đa phần chúng ta thường nghĩ ngay đến các loại hải sản hay cá béo. Tuy nhiên, các loại hạt và quả hạch cũng là nguồn cung cấp acid alpha-linolenic (ALA) – một dạng omega-3 nguồn gốc thực vật. Dưới đây là 4 loại hạt sở hữu hàm lượng […]

admin

arrow_forward

Cập nhật mới

calendar_month 16/08/2026 visibility Kiến thức

4 lợi ích khi ăn hạt mè rang mỗi ngày

Nội dung 1. Giá trị dinh dưỡng của hạt mè rang 2. Lợi ích khi ăn hạt mè rang mỗi ngày 3. Cách đơn giản để bổ sung hạt mè vào thực đơn hằng ngày 1. Giá trị dinh dưỡng của hạt mè rang Hạt mè rang giàu chất xơ, protein thực vật, chất béo […]

admin

arrow_forward

Cập nhật mới

calendar_month 16/08/2026 visibility Kiến thức

Can thiệp dinh dưỡng học đường cải thiện tầm vóc cho học sinh tiểu học ở Lào Cai

Hướng tới cải thiện dinh dưỡng cho học sinh vùng khó khăn Mô hình can thiệp dinh dưỡng học đường được xây dựng trên cơ sở thực hiện Chương trình mục tiêu quốc gia giảm nghèo bền vững giai đoạn 2021-2025 theo Quyết định 90/QĐ-TTg ngày 18/1/2022 của Thủ tướng Chính phủ do Viện Dinh […]

admin

arrow_forward

Cập nhật mới

calendar_month 16/08/2026 visibility Kiến thức

5 loại thực phẩm hỗ trợ sức khỏe gan tốt nhất

NỘI DUNG: 1. Các loại rau họ cải giàu chất chống oxy hóa 2. Hành và tỏi tác dụng tốt đối với sức khỏe gan 3. Mướp đắng (khổ qua) giảm tích tụ mỡ trong gan 4. Dầu ô liu nguyên chất cung cấp chất béo lành mạnh 5. Trà xanh giúp cải thiện men […]

admin

arrow_forward

Cập nhật mới

calendar_month 16/08/2026 visibility Kiến thức

Thực đơn dinh dưỡng hợp lý tác động thế nào đến sức khỏe và tầm vóc của trẻ?

Tại Hội thảo “Phát triển toàn diện thế hệ trẻ Việt Nam: Kiến tạo nguồn lực cho kỷ nguyên mới” do Báo Nhân Dân phối hợp với Bộ Giáo dục và Đào tạo tổ chức vào trung tuần tháng 5/2026, vấn đề xây dựng thực đơn học đường cân bằng dinh dưỡng, phù hợp lứa […]

admin

arrow_forward

Cập nhật mới

calendar_month 15/08/2026 visibility Kiến thức

Uống nước trước khi ngủ: Lợi ích và tác hại cần biết

Uống nước trước khi ngủ giúp bổ sung chất lỏng giúp cơ thể duy trì độ ẩm và hỗ trợ quá trình thải độc ban đêm. Tuy nhiên, thói quen này có thể làm gián đoạn giấc ngủ sâu. Vậy uống nước trước khi ngủ có tác động tích cực thế nào và có những […]

admin

arrow_forward

Cập nhật mới

calendar_month 15/08/2026 visibility Kiến thức

Cách ăn khoai lang và chuối trong thực đơn giảm cân

1. So sánh giá trị dinh dưỡng của khoai lang và chuối NỘI DUNG 1. So sánh giá trị dinh dưỡng của khoai lang và chuối 2. Chỉ số đường huyết (GI) và khả năng kiểm soát cơn thèm ăn 3. Một số lưu ý khi đưa khoai lang và chuối vào thực đơn giảm […]

admin

arrow_forward