Khoẻ - Đẹp

Khoẻ - Đẹp

article Hiện có 173 kiến thức hữu ích
6 nhóm thực phẩm bổ sung collagen tốt nhất cho phụ nữ sau tuổi 30
Cập nhật mới
calendar_month 01/05/2026 visibility Kiến thức

6 nhóm thực phẩm bổ sung collagen tốt nhất cho phụ nữ sau tuổi 30

1. Cơ chế hấp thụ collagen của cơ thể Nội dung 1. Cơ chế hấp thụ collagen của cơ thể 2. Nhóm thực phẩm giàu collagen từ động vật 3. Nhóm thực phẩm thúc đẩy sản sinh collagen từ thực vật 4. Những điều cần tránh Nhiều người lầm tưởng rằng ăn bao nhiêu collagen […]

admin
arrow_forward
Bí quyết ngăn ngừa tóc bạc sớm từ quả dâu tằm
Cập nhật mới
calendar_month 01/05/2026 visibility Kiến thức

Bí quyết ngăn ngừa tóc bạc sớm từ quả dâu tằm

Tại sao dâu tằm có khả năng ngăn ngừa tóc bạc sớm? Mái tóc phản ánh trực tiếp tình trạng sức khỏe của can (gan) và thận. Theo quan niệm Đông y, “tóc là phần dư của huyết”, khi khí huyết lưu thông tốt và tạng thận khỏe mạnh, mái tóc sẽ đen mượt và […]

admin
arrow_forward
Vì sao người gầy vẫn có nhiều mỡ bụng?
Cập nhật mới
calendar_month 01/05/2026 visibility Kiến thức

Vì sao người gầy vẫn có nhiều mỡ bụng?

1. Khối lượng cơ thấp khiến cơ thể dễ tích mỡ bụng Nội dung 1. Khối lượng cơ thấp khiến cơ thể dễ tích mỡ bụng 2. Chế độ ăn thiếu cân đối làm tăng mỡ nội tạng 3. Ít vận động và lối sống ảnh hưởng đến phân bố mỡ Nhiều người có cân […]

admin
arrow_forward
Giảm cân có phải kiêng mỡ lợn hoàn toàn?
Cập nhật mới
calendar_month 30/04/2026 visibility Kiến thức

Giảm cân có phải kiêng mỡ lợn hoàn toàn?

Người trên 50 tuổi nên ăn bao nhiêu mỡ lợn mỗi ngày? SKĐS – Người có tuổi thường tránh ăn mỡ lợn vì nỗi lo xơ vữa động mạch. Tuy nhiên, việc loại bỏ hoàn toàn mỡ động vật khỏi chế độ ăn của người trên 50 tuổi có thể là một sai lầm về […]

admin
arrow_forward
‘Minh bạch’ trở thành tiêu chuẩn mới của mỹ phẩm Việt Nam
Cập nhật mới
calendar_month 30/04/2026 visibility Kiến thức

‘Minh bạch’ trở thành tiêu chuẩn mới của mỹ phẩm Việt Nam

Minh bạch là xu hướng tất yếu của thị trường mỹ phẩm Vài năm trở lại đây, thị trường mỹ phẩm Việt Nam chứng kiến một cuộc bùng nổ chưa từng có về cả quy mô lẫn số lượng thương hiệu. Sự đa dạng này mang đến cho người tiêu dùng vô vàn lựa chọn, […]

admin
arrow_forward
5 cách làm đẹp da từ rau má cực dễ
Cập nhật mới
calendar_month 29/04/2026 visibility Kiến thức

5 cách làm đẹp da từ rau má cực dễ

1. Các công dụng làm đẹp da vượt trội của rau má Nội dung 1. Các công dụng làm đẹp da vượt trội của rau má 2. Cách dùng rau má vào quy trình làm đẹp hàng ngày 3. Lưu ý để làm đẹp an toàn với rau má Rau má không chỉ tác động […]

admin
arrow_forward
Ăn trứng luộc buổi sáng giúp giảm cân hay gây tăng cân?
Cập nhật mới
calendar_month 29/04/2026 visibility Kiến thức

Ăn trứng luộc buổi sáng giúp giảm cân hay gây tăng cân?

Nội dung 1. Vì sao trứng luộc thường được xem là thực phẩm hỗ trợ giảm cân? 2. Ăn trứng buổi sáng có thể gây tăng cân trong trường hợp nào? 3. Ăn trứng luộc buổi sáng thế nào để hỗ trợ giảm cân tốt hơn? Có người ăn trứng buổi sáng thấy no lâu, […]

admin
arrow_forward
Triết lý phía sau làn da ‘không tuổi’ của phụ nữ Nhật Bản
Cập nhật mới
calendar_month 29/04/2026 visibility Kiến thức

Triết lý phía sau làn da ‘không tuổi’ của phụ nữ Nhật Bản

Khi làn da phản chiếu sức khỏe bên trong Trong quan niệm của người Nhật, sức khỏe làn da không thể che phủ hoàn toàn bằng mỹ phẩm, can thiệp thẩm mỹ hay áp dụng các biện pháp làm đẹp thông thường, mà là tấm gương phản ánh trung thực tình trạng sức khỏe. Một […]

admin
arrow_forward
Bộ 3 dưỡng chất ‘chống già’ cho phụ nữ sau tuổi 40
Cập nhật mới
calendar_month 28/04/2026 visibility Kiến thức

Bộ 3 dưỡng chất ‘chống già’ cho phụ nữ sau tuổi 40

Sau ngưỡng tuổi 40, qua trình lão hóa của phụ nữ diễn ra rõ rệt hơn. Đây không chỉ là lúc những nếp nhăn hay vết nám bắt đầu xuất hiện trên khuôn mặt, mà sâu bên trong là sự sụt giảm thầm lặng về nội tiết tố và vi chất đang diễn ra từng […]

admin
arrow_forward
<1…1011121314…18>